【醫學證明壓力過大、過多會損害身體健康】－キューピちゃんの豬窩

壓力對人的負面影響

1.影響你的情緒：
長期處於壓力，會讓人易怒、暴躁，你原來頗為冷靜、受控制的情緒會頓時拉緊起來。你變得暴躁、易怒，甚至說出一些無意傷人的話。

2.影響你的家人：
通常受害的會是你的家人，大部分家庭糾紛，在晚膳時間短短三十分鐘之內就爆發，成因往往是由於其中一名成員下班回家後，其一言一行仍無法擺脫工作壓力而導致的。

3.影響你的健康：
大部分人談及壓力時，都是指負面的反應，例如：肚子絞痛、背痛、喉部緊張、心跳加速、血壓升高、精神沮喪、暴躁、尖叫、失眠、陽萎、感染傳染病、氣喘、潰瘍、心臟病或癌症。

4.自律神經失調：
工作忙碌太過勞心，出現手抖、胸悶、且噁心症狀，耳朵悶悶的鳴症狀，耳鳴是一種自覺症狀，影響日常生活。