【自信小練習】
1、挑前面的位子坐。
2、多點眼神交流。
3、把走路的速度加快25%；
4、學著經常當眾發言。
5、開懷大笑。
6、怯場時，練習平靜心情。
7、語氣堅定不怯弱。
8、強化自己的優點。
趕快試試，提升自信心，
就不會畏畏縮縮的不敢見人囉！
 
 
小時候，希望自己快點長大；
長大了，卻發現遺失了童年。
單身時，開始羨慕戀人的甜蜜；
戀愛時，懷念單身時的自由。
很多事物，沒有得到時總覺得美好，
得到時才開始明白「我們得到的同時就開始失去」
所以，過好當下最重要！
 
 
你覺不覺得，小時候的我們，
因為不知天高地厚，
所以什麼事都敢作，
也因為這樣連雲霄飛車都敢玩。

長大了，
因為了解的越多，
反而，成了阻力，怕東怕西。
所以，其實我們最勇敢的時候，是都還只是小朋友的時候~
 

 
 

 
 <<轉貼文>>怎麼樣才是進步？
禪師說：今天比昨天好，明天比今天好，
天天好一點，就是進步。
很多的煩惱來自於對他人的比較心。
其實只要能看到自己每天在進步，就是值得開心的事。
 
已經過去的事不要放在心上，
而將它當作是一種經驗。
在眼前的事已經困擾著你，
所以你更沒必要回溯過去曾困擾你的事情。
--哈德‧胡佛"
 
 
 

當你在谷底時，你才知道你的朋友是誰。

人生不可錯過10種貴人：
1 願意無條件力挺你的人。
2 願意嘮叨你的人。
3 願意和你分擔分享的人。
4 教導及提拔你的人。
5 願意欣賞你的長處的人。
6 願成為你的榜樣的人。
7 願意遵守承諾的人。
8 願意不放棄而相信你的人。
9 願意生你氣的人。
10 願意為你付出的人。
所以有人願意這樣對你時,請好好珍惜!!
 
 

 給對方道歉
不一定是代表你錯了
而對方是對的
而是你認為這一段關係
比起你的尊嚴更加重要

 

 
 
 
 
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